moricoach https://blog.hatena.ne.jp/moricoach/ 森コーチDiary💭 https://moricoach.com/ フリー練習でも「ディフェンスがこうだったら」「相手に〇〇させるために」という考え方が大前提です。 今日やったもらい足8種類はもらい足の応用編です。ミートのときディフェンスとの位置関係に応じてワンカウントだったり対面キャッチだったり、背面キャッチだったり適したもらい足をします。アタックはジャブやロール、スピンターンなどありますがこれもディフェンスを想定したアタックです。 もらい足1対1はディフェンスの出方を確認してからスタートです。合格がもらえた人は次からも継続してください。オフェンス場面ではすべて合格になるように。 特にパスランの中でもらい足は生きます。今日もらい足8種類でやったことを1往復半… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fmoricoach.com%2Fentry%2F2025%2F04%2F19%2F232700" title="闘争スポーツなので - 森コーチDiary💭" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/m/moricoach/20250420/20250420002735.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2025-04-19 23:27:00 rich https://moricoach.com/entry/2025/04/19/232700 1.0 100%