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  <blog_title>森コーチDiary💭</blog_title>
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  <description>今日の練習は「ローマンを確認」すること。 いなければボールマンはアタック、いてもオフボールで見られていなければダイブ。どうにもローマンが動かなかったらシールしてクリアアウト。 まずはベストでパスラン、エイトクロス、スパイラルでローマン確認しながら練習です。ローマンを引っ張り出す、ローマンの目を切らせる、ローマンを無効化させる、ことで得点効率が上がります。 5人中3人はまずまずクリア。ガード陣がんばれ。金曜日は1Q、2Q、ベスト入れ替えしながら同じテーマでやります。 P.S.スリーメン111本in 15本lose 連続16本</description>
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  <published>2025-07-15 22:32:50</published>
  <title>ローマン確認！</title>
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