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  <blog_title>森コーチDiary💭</blog_title>
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  <description>フリースロー50本打ち込みを本格的にはじめてから２ヵ月が経ちました。今日はバービージャンプの負荷をもっと高めて練習です。きついとわかっているけど自分を追い込む。苦しいけど未来の自分たちのためにがんばる。試合で結果を出せるように質を考えてやり続けるみんなの覚悟を感じました。頼もしくなったなぁとちょっと感慨深かったです。 ５、６年生は全体的にシュート率が上がっています。計算上、試合では２本に１本は決められる人がほとんどです。それを２分の２にする作業をがんばって！ 今日は４年生も50本です。決めるたびに長坂コーチにドヤァってやってる人発見。ほとんど入ってドヤァ炸裂！周りは笑いが止まらない。外れたらム…</description>
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  <published>2025-11-02 22:00:00</published>
  <title>2ヶ月の効果</title>
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