morinobu2007 https://blog.hatena.ne.jp/morinobu2007/ 森信雄の写真あれこれ https://morinobu2007.hatenadiary.org/ 2009,1,21 ◎理想的な睡眠時間は7時間と言われるが現実は平均5時間程度。ゲームや塾による子どもの睡眠障害も問題化。 ＜イケア＞睡眠考えるキャンペーン 脳科学者の茂木さん「よく眠らない人は、創造的に生きられない」 「よく眠らない人は、創造的に生きられない」。脳科学者の茂木健一郎さんが２２日、東京・六本木で開かれた「眠ろう、ＮＩＰＰＯＮ！」キャンペーンのイベントに登場。睡眠が脳にとっていかに重要かを力説した。(毎日新聞) 睡眠のメカニズムを解明！ - 実はカラダのための睡眠は全体の5分の1だけで、そのほとんどが脳のための睡眠なのだ。healthクリック・ 睡眠による効果 - 脳にとっての睡… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fmorinobu2007.hatenadiary.org%2Fentry%2F20090123" title="睡眠を考える - 森信雄の写真あれこれ" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.d.st-hatena.com/diary/morinobu2007/2009-01-23.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2009-01-23 00:00:00 rich https://morinobu2007.hatenadiary.org/entry/20090123 1.0 100%