morinokinoco https://blog.hatena.ne.jp/morinokinoco/ morinokinoco’s blog https://morinokinoco.hatenablog.com/ 以前に報告してましたが、ファスティングして、結局痩せたのは、5キロそこから増えては無いけど減っても無いかなぁ〜って感じです。日々、プラマイ0.5キロぐらいの変動ありです。 きっとここに運動を加えると変わるかも？って感じです。 もちろん目標体重まで、頑張るつもりですが、しばらくは、この調子で様子見て、入れれる時に週末ファスティングしょうかと思ってます😊 私が行ってる整骨院の先生が、ファスティングに興味持たれて、その後はどーですか？って聞いてこられました(笑) で、今の現状5キロは痩せてリバウンドして無いですって話したら、 「へー、すごいですやん！そー言えば顔とかスッキリしたね」 って… いやいや… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fmorinokinoco.hatenablog.com%2Fentry%2F2021%2F06%2F07%2F205547" title="痩せた？？ - morinokinoco’s blog" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/m/morinokinoco/20210607/20210607205543.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2021-06-07 20:55:47 rich https://morinokinoco.hatenablog.com/entry/2021/06/07/205547 1.0 100%