morinokobito https://blog.hatena.ne.jp/morinokobito/ 森の小人のブログ https://morinokobito.hateblo.jp/ 健康 人間ドックの結果が来ました。 軽肥満（BMI２５超え） 血圧高め（治療を要しない程度） しかし，私が危機感を覚えたのは 血糖値（糖尿病の一歩手前） この空腹血糖値HbA1cの値が6.9％という高値で，受診すると食事や運動で経過を見て，下がらないようなら服薬を始めましょうと言うことになりました。 糖尿病。これはある意味がんよりこわいと言われています。 失明，人工透析，壊死による脚の切断など，生活が一変する状況になることもあります。 本当にこわいとそのとき心底思いました。 何とかしなければ。 それからです。本気で体重を落とそうと決めたのは。 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fmorinokobito.hateblo.jp%2Fentry%2F2022%2F04%2F29%2F232204" title="ついに体重を落とすと決めた日 - 森の小人のブログ" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/m/morinokobito/20220430/20220430215320.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2022-04-29 23:22:04 rich https://morinokobito.hateblo.jp/entry/2022/04/29/232204 1.0 100%