morinokobito https://blog.hatena.ne.jp/morinokobito/ 森の小人のブログ https://morinokobito.hateblo.jp/ くらし 明日は年に一度の人間ドックです。緊張します。この時期辛いのは前夜からの水分制限です。受付時間の１０時間前からは飲食できません。普段，８時以降は食べないので食事は大丈夫です。でも，水分制限はこの時期辛い。寝苦しいくらいの夜が続く最近，夜中に目が覚めても，朝起きたときも水分を取れないのはきついです。 以前，激太りしていた時期，検査着が入らなくて，特別に大きいのを出してもらった恥ずかしい頃がありましたが，今は大丈夫。体重は家でもチェックしているので，標準体型で，BMIも２１前後に落ち着いています。気になるのが血圧です。毎月，かかりつけの内科で血圧を測ってもらっていますがいつも上が１１０前後，下は７０… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fmorinokobito.hateblo.jp%2Fentry%2F2022%2F07%2F06%2F225433" title="【人間ドック前夜】 - 森の小人のブログ" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> Hatena Blog https://hatena.blog 2022-07-06 22:54:33 rich https://morinokobito.hateblo.jp/entry/2022/07/06/225433 1.0 100%