morinokobito https://blog.hatena.ne.jp/morinokobito/ 森の小人のブログ https://morinokobito.hateblo.jp/ 健康 先日のディズニーランド，ディズニーシーでは毎日2万歩，歩きました。そのせいかひざの痛みが改善されたので，今日もどこかでウォーキングを思いましたが，私の居住地では最高気温が３７℃。これは大変です。そこで商店街を歩くことにしました。 商店街にはアーケードがある，商店の冷気が流れてくる，そんなもくろみで行きました。しかし，思ったほど商店は開いておらず，入り口も閉まって冷気は流れてこない。でも自動車を気にすることなく歩けるのは安心です。 商店街を歩くこと３０分ほどでしょうか。歩数にして3000歩ほど。いつもの運動公園と大体同じペースです。日陰が多いのは助かりますが，ついついお店が気になってのぞき込んだ… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fmorinokobito.hateblo.jp%2Fentry%2F2024%2F07%2F19%2F213858" title="今日は商店街をウォーキング - 森の小人のブログ" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> Hatena Blog https://hatena.blog 2024-07-19 21:38:58 rich https://morinokobito.hateblo.jp/entry/2024/07/19/213858 1.0 100%