morinokobito https://blog.hatena.ne.jp/morinokobito/ 森の小人のブログ https://morinokobito.hateblo.jp/ 最近体脂肪を落とすようにできる範囲で散歩をしています。 今日は朝から本降りの雨，かない激しい雨でした。かさをさして歩くのも大変なので，イオンに行くことにしました。 イオンは通路が広く，平日なのでそれほど混んでいませんから､とても歩きやすいです。早歩きで店内を一番大回りコースで歩くことにしました。ワンフロアが約１０００歩です。今日は３０００歩を目指していたので，２，３，４階のフロアを歩きました。けっこう汗ばんできました。途中目についた買い物もありましたが，それは今度ゆっくり見に行きます。 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fmorinokobito.hateblo.jp%2Fentry%2F2026%2F04%2F23%2F181246" title="本降りの雨の日の散歩 - 森の小人のブログ" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> Hatena Blog https://hatena.blog 2026-04-23 18:12:46 rich https://morinokobito.hateblo.jp/entry/2026/04/23/181246 1.0 100%