moriyasu1123 https://blog.hatena.ne.jp/moriyasu1123/ ひとり学融日記 https://moriyasu1123.hatenablog.com/ 雑感 3月19日〜25日にナショナルトレーニングセンター（NTC）にて行われた日本陸連中距離春季強化合宿に参加。 20日に国立スポーツ科学センター（JISS）でMaximal Anaerobic Running Test（MART）、21日にNTCのトラックでコスミンテストが実施されたため、両日立ち会う。MARTは今季初、コスミンテストは2月の研修合宿に引き続き2回目の実施である。 コスミンテストは、800m選手が1分間走を2回（リカバリー3分）、1500m選手が1分間走を4回繰り返し（リカバリーは3分、2分、1分）、その積算距離から記録を推定するという中距離走に特化したパフォーマンステストである。… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fmoriyasu1123.hatenablog.com%2Fentry%2F20090327%2Fp1" title="日本陸連中距離合宿 - ひとり学融日記" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.d.st-hatena.com/diary/moriyasu1123/2009-03-27.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2009-03-27 00:00:00 rich https://moriyasu1123.hatenablog.com/entry/20090327/p1 1.0 100%