moriyasu1123 https://blog.hatena.ne.jp/moriyasu1123/ ひとり学融日記 https://moriyasu1123.hatenablog.com/ 雑感 体育の科学（第63巻9月号）の特集「全身持久力を高めるトレーニング：HIT」に拙稿「心技体の“予習”としての高強度トレーニング ─トレーニング負荷の本質とは─」が掲載された。 特集の意図は、昨今の運動生理学的研究のトピックスとなっている「高強度インターバル・トレーニング」の有用性について、それぞれの筆者が自身の専門分野の視座に立って解説するというものである。 小生は、拙稿「陸上競技・中距離選手のトレーニング負荷の変化がパフォーマンスおよび生理学的指標に及ぼす影響〜走行距離と強度に着目して〜」についての紹介を依頼されたが、いわゆる「インターバル・トレーニング」だけに照準したトレーニング実践のエビ… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fmoriyasu1123.hatenablog.com%2Fentry%2F20130925%2Fp1" title="インターバル・トレーニングの有用性 - ひとり学融日記" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.d.st-hatena.com/diary/moriyasu1123/2013-09-25.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2013-09-25 00:00:00 rich https://moriyasu1123.hatenablog.com/entry/20130925/p1 1.0 100%