Sonota_514 https://blog.hatena.ne.jp/Sonota_514/ その他諸々 https://moromoro-hoge.com/ 目覚めが悪い。ぼんやりする。妻を見送る。玄関で気温の低さを感じる。アイスカフェラテをのむ。ちょっぴり目が覚めた気がする。ホットドッグを作って食べる。ソーセージを電子レンジではなくトースターで焼くと美味しいと妻が教えてくれたので、それを試してみる。美味しい。今日もストレッチと軽いトレーニングをすることにした。以前YouTubeで寝起きのストレッチについてのレクチャー動画を再生リストにまとめていたので、それを再生しながら身体をほぐす。その流れで軽いトレーニングをする。身体が完全に起きたので、洗濯物をたたみ、洗濯機を回す。おきっぱの段ボールや発泡スチロールのボックスを解体してゴミ袋にまとめたりする。… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fmoromoro-hoge.com%2Fentry%2F2025%2F10%2F21%2F204736" title="身体をほぐす。ドーナツを買って帰る。 - その他諸々" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> Hatena Blog https://hatena.blog 2025-10-21 20:47:36 rich https://moromoro-hoge.com/entry/2025/10/21/204736 1.0 100%