mote-style https://blog.hatena.ne.jp/mote-style/ モテるボディを作るために https://mote-style.hateblo.jp/ ダイエット中でもお酒を 飲みたくなるときってありますよね。 太りにくい飲み方を知っておけば、 大好きなお酒を我慢しなくてすむようになります。 ・飲む前に アルコールの吸収を抑えてくれるもの（牛乳、チーズ）を飲む前に食べると、 すぐに酔いが回るのを防ぎ、結果、暴飲暴食や代謝の鈍りを防ぎます。 ・お酒の選び方 おすすめは蒸留酒（焼酎、ブランデー、ウィスキー、ウォッカ）を飲むこと。 不純物が少ないため飲んでも解毒、分解のスピードが速いです。 太りたくないなら醸造酒（ビール、日本酒、ワイン、カクテル）は控えましょう。 ・おつまみの選び方 糖質や脂肪分が少なく、 アルコールの分解を助けてくれるようなお酒… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fmote-style.hateblo.jp%2Fentry%2Fdiet-drink" title="ダイエット中、お酒とおつまみは何を選ぶ？ - モテるボディを作るために" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> Hatena Blog https://hatena.blog 2017-04-23 18:07:58 rich https://mote-style.hateblo.jp/entry/diet-drink 1.0 100%