moto42195 https://blog.hatena.ne.jp/moto42195/ moto’s blog https://moto42195.hatenablog.jp/ 再びランニングブログのつもりで書き始めたので ちょっとそちらにも触れようと思うww 基本平日は昼休みを使って走っている。 なぜなら 朝は起きられないし 夜は寒くて怖いから😱 暗い中走っていてオヤジ狩りにでも遭ったら困るw オヤジ狩りって今でも言うのかなww 一旦ママチャリで家に帰って ソッコーで着替え いつもの稲毛海浜公園へと向かおう。 自宅から稲毛海浜公園一周して検見川の浜に抜けると 一箇所信号はあるが ほぼノンストップで5kmとれる。 5kmのうち半分くらいは芝生の上を走れる。 最近はこのコースをてくてく走るのが日課だ。 同じピッチ ストライドで走っているつもりでも 徐々にペースが上がって… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fmoto42195.hatenablog.jp%2Fentry%2F2024%2F12%2F25%2F000023" title="テキトービルドアップ - moto’s blog" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> Hatena Blog https://hatena.blog 2024-12-25 00:00:23 rich https://moto42195.hatenablog.jp/entry/2024/12/25/000023 1.0 100%