moto42195 https://blog.hatena.ne.jp/moto42195/ moto’s blog https://moto42195.hatenablog.jp/ 今日もトレミ。 遅い昼休みを使いチョコザップへGO！ あはは 貸切ですな。 オレのホームのチョコザップは チョコザップの中でも規模はかなり小さめ。 人が4人もいれば 混んでるな って感じだw トレミは結構人気があり 太ったおばちゃんがポクポク歩いてること多し。 まあオレも太ったおっさんなので人の事はあまり言えないが。。。 空いてて使い放題だが あまりサボってるとまずいので 30分で切り上げるよう。 ラスト2kmはキロ430まで上げる。 以前はジョグって思ってたけど 今は結構ハァーハァーしんどい😓 特にトレミの上でのこのペースは😓 このペースまで上げると オレの心拍数は 180まで上がる(＞＜)… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fmoto42195.hatenablog.jp%2Fentry%2F2025%2F01%2F10%2F193607" title="シンパク - moto’s blog" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/m/moto42195/20250110/20250110163154.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2025-01-10 19:36:07 rich https://moto42195.hatenablog.jp/entry/2025/01/10/193607 1.0 100%