moto42195 https://blog.hatena.ne.jp/moto42195/ moto’s blog https://moto42195.hatenablog.jp/ 本日もみっつさんプレゼンツ 30Kペース走 の予定でしたが はっきり言ってオレがもたないので お願いしてハーフペース走にしてもらいました。 終わった直後のオレ 脚パンパンです パンパン(＞＜) 目標はキロ5 場所はいつもの稲毛海浜公園の直線片道1600m シューズは発掘した初代ズームフライ 今回はゲーターも着用 オレにとってはキロ5は ガチだ みっつさん よろしくお願いします！ ラスト3km 全く余裕無し 脚が上がらねぇ〜〜 なんとかハーフまでもっていった。 ちょっと右脹脛痛かったけど すげ〜頑張ったぜ オレ。 先週は16kmちょいだったから 5kmほど延びた計算だ。 少しは進歩したぜwww … 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fmoto42195.hatenablog.jp%2Fentry%2F2025%2F01%2F19%2F123620" title="現状ハーフペース走 - moto’s blog" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/m/moto42195/20250119/20250119121237.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2025-01-19 12:36:20 rich https://moto42195.hatenablog.jp/entry/2025/01/19/123620 1.0 100%