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  <author_name>motokihikaru</author_name>
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  <blog_title>ミニマリスト×スピリチュアルの実践法</blog_title>
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    <anon>サバイバル術</anon>
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  <description>物価高・食糧難からのサバイバル術｜本木 光/作家 ライフコーチ｜note物価高騰などによる経済不安、原油高による食糧難に備え、誰でもできるサバイバル術についてまとめていますnote.com 「最近、スーパーへ行くたびに不安になる…」 そんな感覚を抱えている人は、決して少なくありません。 米や卵、野菜、調味料まで次々と値上がりし、 「この先、本当に今の生活を維持できるのだろうか」と感じている人も多いでしょう。 さらに、異常気象、物流不安、災害、円安など、 “食”に関するニュースを見るたびに、漠然とした恐怖が膨らんでいく。 特に20代〜40代は、子育て、住宅ローン、教育費、老後資金など、 将来への…</description>
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  <published>2026-05-14 10:10:05</published>
  <title>【3ステップ】初心者でもできる食糧備蓄と節約の始め方</title>
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