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  <author_name>motokihikaru</author_name>
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  <blog_title>ミニマリスト×スピリチュアルの実践法</blog_title>
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    <anon>サバイバル術</anon>
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  <description>物価高・食糧難からのサバイバル術｜本木 光/作家 ライフコーチ｜note物価高騰などによる経済不安、原油高による食糧難に備え、誰でもできるサバイバル術についてまとめていますnote.com 「昨日まで普通に買えていた食材が、気づけば値上がりしている…」 そんな現実に、ため息をついている人は少なくありません。 スーパーへ行くたびに増えていく会計金額。 卵、米、野菜、調味料、冷凍食品まで、次々と価格が上がり、 「このままでは家計が持たない」と不安を抱えている人も多いでしょう。 特に20代〜40代は、子育て、住宅ローン、教育費、老後資金など、 将来への負担が重なる世代です。 だからこそ、毎日の食費の…</description>
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  <published>2026-05-24 10:01:38</published>
  <title>【9割が知らない】スーパーが高騰しても食費を抑える裏ワザ7選</title>
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