motokihikaru https://blog.hatena.ne.jp/motokihikaru/ ミニマリスト×スピリチュアルの実践法 https://motokihikaru.hatenablog.jp/ 断捨離の効果 はじめに｜片付けたいのに時間がない。そのままでは、暮らしも心も疲れてしまうかもしれません 1．まずは「明らかに不要な物」から手放す 2．毎日使うバッグの中を1分だけ見直す 3．クローゼットから「今の自分に合わない服」を1着見直す 4．引き出しを1段だけ開け、使っていない物を探す 5．物を捨てる前に「買わない習慣」も身につける 6．思い出の品は、無理に捨てず「残す基準」を決める 7．寝る前に「今日の1個」を振り返る まとめ｜1日1個の小さな選択が、暮らしを軽くしていく はじめに｜片付けたいのに時間がない。そのままでは、暮らしも心も疲れてしまうかもしれません 仕事に家事に、毎日やることがいっぱい。… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fmotokihikaru.hatenablog.jp%2Fentry%2F2026%2F10%2F29%2F094001" title="【7選】1日1個捨てるだけ！忙しい女性でも続けられるミニマリスト式断捨離習慣 - ミニマリスト×スピリチュアルの実践法" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/m/motokihikaru/20261021/20261021111433.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2026-10-29 09:40:01 rich https://motokihikaru.hatenablog.jp/entry/2026/10/29/094001 1.0 100%