motokihikaru https://blog.hatena.ne.jp/motokihikaru/ ミニマリスト×スピリチュアルの実践法 https://motokihikaru.hatenablog.jp/ 断捨離の効果 はじめに｜片付けても、すぐに散らかる。その繰り返しに疲れていませんか？ 1. 「1日10分だけ」と時間を決める 2. 「捨てるもの」ではなく「明らかな不要品」から始める 3. 「1日1か所」のルールで迷子にならない 4. 「保留ボックス」を用意して、迷う時間を減らす 5. 「1つ買ったら1つ見直す」習慣をつくる 6. 思い出の品は「全部捨てる」か「全部残す」かで考えない 7. 「捨てた数」ではなく「暮らしが楽になったこと」を数える おわりに｜人生を軽くするのは、小さな10分の積み重ね はじめに｜片付けても、すぐに散らかる。その繰り返しに疲れていませんか？ 「今度こそ部屋をきれいにしよう」と決意… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fmotokihikaru.hatenablog.jp%2Fentry%2F2026%2F11%2F04%2F100115" title="【7つ】断捨離が続かない人へ｜1日10分でできるミニマリスト式「捨て活」習慣 - ミニマリスト×スピリチュアルの実践法" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/m/motokihikaru/20261021/20261021112908.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2026-11-04 10:01:15 rich https://motokihikaru.hatenablog.jp/entry/2026/11/04/100115 1.0 100%