motomotonomoto https://blog.hatena.ne.jp/motomotonomoto/ moto’s blog https://motomoto.hatenadiary.com/ ランニング生活 おはようございます！ ランニングアドバイザーmotoです。 大阪は最近、天気が不安定でしたが今日はめちゃ晴れてます。 こんな日に走るとリフレッシュできると思いますが、今は安静期間。 先日のマラソンで左膝を少し痛めたので、休養しないといけません。 走らないのもストレス溜まります。 ストレス溜まるぐらいなら痛くても走る方がいい！！ って思うこともあります。 我慢がきかない時もありますが、ここは我慢します。 我慢って難しいですよね。 した方がいい我慢としなくていい我慢があると思います。 自分の我慢の限界値を数値的に見ることができたらそれを確認しながら判断できると思いませんか？ 誰かそれを開発してくる… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fmotomoto.hatenadiary.com%2Fentry%2F2019%2F3%2F8%2Frunning-Patience" title="ランニングも人生も我慢が大切！ - moto’s blog" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/m/motomotonomoto/20190308/20190308081037.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2019-03-08 08:18:07 rich https://motomoto.hatenadiary.com/entry/2019/3/8/running-Patience 1.0 100%