motouranaishi https://blog.hatena.ne.jp/motouranaishi/ minimalism on my mind https://motouranaishi.hatenadiary.com/ ダイエット ミニマリズム 人生の棚おろし あっちゃんから渡されたDVD。 それは「入隊証」でした。 …そう、ビリーズブートキャンプだったんですｗ 懐かしすぎるｗｗ 私が借りたのはビリーズブートキャンプエリート。 一番最初に発売されたもののイージー版らしいです。 エリートが楽にできるようになった頃に普通のやったら死にそうになりましたｗ ビリー隊長が鬼に見えたｗ でも、ビリー隊長の力は本物ですｗ 何せ今までダイエット経験ほぼゼロの私を12キロも軽くしたんですからｗ 人間が10キロのコメ袋以上軽くなれたんですｗ と言うか、10キロの米袋を身体に貼り付けて生きたってことにびっくりですｗ 赤子に換算したら4人分ｗ 四つ子はヤバいｗ そら何するの… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fmotouranaishi.hatenadiary.com%2Fentry%2F2018%2F11%2F23%2F111608" title="1か月足らずで12キロ痩せた女とそれを支えた隊長の話：私のダイエット履歴書その8 - minimalism on my mind" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> Hatena Blog https://hatena.blog 2018-11-23 11:16:08 rich https://motouranaishi.hatenadiary.com/entry/2018/11/23/111608 1.0 100%