sammy_hagar https://blog.hatena.ne.jp/sammy_hagar/ YouTube動画やtiktok「もっと、こうしたらいいのにね」　　　　～モッタラ～ https://motto-kousitara.hateblo.jp/ にほんブログ村 結局、 当たり前のことをやるだけなのだけれど・・・・ ・“リスクの高い場所“を避ける 換気の悪い密閉空間 多くの人が密集 近距離での会話や発言 ・徹底すべき対策 手洗い 咳エチケット そのうえで、「長期戦」を覚悟する ・生活習慣の改善・・・・ストレスを溜めない（解消）を心がける バランスのとれた食事 適度な運動 休養・睡眠 などで“抵抗力”を高めていくことも常に心がける（免疫力を上げる） プラスアルファの対策として、 「セルフサバイバル」 数日間の備えを家に備えておく ・断水時のトイレ対策：非常用トイレ（凝固剤＋黒い袋） →保冷剤（水と凝固剤でできている）が凝固剤の代わりになる… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fmotto-kousitara.hateblo.jp%2Fentry%2Fcoronavirus" title="「新型コロナウィルス」国内で１０００を超え、オーバーシュートの可能性も示唆？対策は？ - YouTube動画やtiktok「もっと、こうしたらいいのにね」　　　　～モッタラ～" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/s/sammy_hagar/20200323/20200323104738.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2020-03-25 00:00:00 rich https://motto-kousitara.hateblo.jp/entry/coronavirus 1.0 100%