arukami2000 https://blog.hatena.ne.jp/arukami2000/ もっともっと健康ブログ https://motyomotyo.hatenadiary.jp/ 健康 健康づくり 歯茎は歯を支え、口腔の健康を維持するのに不可欠です。しかし、歯周病などの歯茎の病気にかかっている人はたくさんいます。歯周病は、歯と歯茎の間にある組織に影響を与える深刻な状態です。歯を失うだけでなく、心臓病や脳卒中などの全身疾患のリスクを高める可能性もあります。 幸いなことに、歯茎の健康を改善し、歯周病を予防するためにできることがいくつかあります。ここにいくつかのヒントがあります： 毎日歯を磨く。 歯ブラシに少量のフロスティングペーストを使用し、歯と歯茎を優しく円を描くようにブラッシングします。 フロスをする。 フロスは歯ブラシでは届かない汚れや食べかすを取り除きます。少なくとも1日1回はフロス… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fmotyomotyo.hatenadiary.jp%2Fentry%2F2023%2F05%2F23%2F001726" title="健康的な歯茎を保つためのヒント - もっともっと健康ブログ" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn.blog.st-hatena.com/images/theme/og-image-1500.png Hatena Blog https://hatena.blog 2023-05-23 00:17:26 rich https://motyomotyo.hatenadiary.jp/entry/2023/05/23/001726 1.0 100%