mousoukai_shenzhen https://blog.hatena.ne.jp/mousoukai_shenzhen/ 深セン猛走会 ランニングブログ https://mousoukai-shenzhen.hatenablog.com/ 2025年4月6日（周日） 天気 晴れ 気温 20°C 参加者 はる、あら、ちん、たいち、ふく、ことり、メイ、とり（文） どーも、とりです。 先週末は、清明节ということで、金曜日が休みのところもあり、中国では3連休でした。 そのため、旅行に行く方や実家に帰る方など、多くいたため、練習も少し時間を変更し、日曜日は夕方16:30から赤トラでの開始となりました。 スタート時点で、既に各々アップや練習開始をしていたため、集合写真は終了時点のものです。 目標レースなども違うため、特に練習メニューは決めず、各自のペースで練習を開始します。 はるさん ご本人は全然ダメと仰っておられましたが、しっかり4:09… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fmousoukai-shenzhen.hatenablog.com%2Fentry%2F2025%2F04%2F08%2F195840" title="2025/4/6 清明节　最終日　ポイント練 - 深セン猛走会 ランニングブログ" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/m/mousoukai_shenzhen/20250408/20250408192632.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2025-04-08 19:58:40 rich https://mousoukai-shenzhen.hatenablog.com/entry/2025/04/08/195840 1.0 100%