moyasi-only https://blog.hatena.ne.jp/moyasi-only/ diary https://moyasi-only.hatenadiary.org/ 特別に書くこともないのでなんとなく間があいてしまった 書くことないのは相変わらずですがね・・・ さて、朝5時30分からの散歩が続いているおかげで遅くとも23時には床に入る生活で、 昼間に昼寝することもほとんどなく以前に比べれば規則正しい生活を送れているのではないでしょうか。 7時からの朝食は判で押したように毎朝毎朝おかゆと味噌汁、 一ヶ月こんな食事を続けていたおかげかそれほど空腹感を感じることもなく一日を過ごしている。 11月の一ヶ月で7キロほど落ちましたが、最近は2週間ほど停滞しているので軽くイラついているかも ま、あまり意識しないようにしないと、先はまだまだまだまだ長いですから 新しいパソ… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fmoyasi-only.hatenadiary.org%2Fentry%2F20071206" title=" - diary" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://images-fe.ssl-images-amazon.com/images/I/516K58D8CJL._SL160_.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2007-12-06 00:00:00 rich https://moyasi-only.hatenadiary.org/entry/20071206 1.0 100%