moyori_de_kaizen https://blog.hatena.ne.jp/moyori_de_kaizen/ もよりで迷子 https://moyori-de-kaizen.hateblo.jp/ ルーティーンワークとは？ メジャーリーガーのイチロー選手が、打席に入った時にユニフォームの袖を引っ張る動作や、五郎丸選手がキックをする前に取るポーズなどが正しくルーティーン。 あれらの動作をすることによって、例えば会場が違ったり、相手が格上だったとしても平常心を取り戻したり、集中力を高めたりすることができる。 別にスポーツ選手だけじゃない！ ルーティーンワークは別に誰がやっても良い。 例えば、デスクワークをする人ならまずオススメなのが、席に着いたら簡単に身の回りを片付けて、机を拭くなどの清掃活動だ。 これをすることで、朝のちょっと眠気のある時間帯を作業にあてつつ、身の回りをきれいにすることがで… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fmoyori-de-kaizen.hateblo.jp%2Fentry%2F2016%2F07%2F11%2F224734" title="身の回りを常に整理しよう - ルーティーンワークと作業効率 - もよりで迷子" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> Hatena Blog https://hatena.blog 2016-07-11 22:47:34 rich https://moyori-de-kaizen.hateblo.jp/entry/2016/07/11/224734 1.0 100%