mrkotaro https://blog.hatena.ne.jp/mrkotaro/ Mr.小太郎 https://mrkotaro.hatenablog.jp/ ファミリ～のこと 人間ドックに向けて、ランニング10キロで体重減に成功したエノちゃん。その後も、ランニングを続けていましたが、調子にのりすぎて、肉離れを起こしてしまいました。ランニングのアプリをダウンロードして、速度や距離、ラップなどの記録を見始めたらおもしろくなってしまい、6月は120キロも爆走。そして、7月も大爆走を継続。これは、いきなり走りすぎよっぴ～に気をつけなさいって言われてたのにー。みなさん、くれぐれもバカみたいに走るのはやめましょう。そして、走る前後のストレッチは十分に。&水分補給も大事。幸い、肉離れは軽度のようなので、お盆休みのころには復活できそうです。よっぴ～の走りはの～んびりマイペースなので… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fmrkotaro.hatenablog.jp%2Fentry%2F453a70650163e5c78a6a6d89a50a1682" title="全治2週間の肉離れ。 - Mr.小太郎" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/m/mrkotaro/20250527/20250527080815.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2017-07-26 23:08:05 rich https://mrkotaro.hatenablog.jp/entry/453a70650163e5c78a6a6d89a50a1682 1.0 100%