ms-present https://blog.hatena.ne.jp/ms-present/ A Sky Blue Diary～想いをかたちに～ https://ms-present.hatenablog.com/ 雑感 こんにちは。 ご訪問ありがとうございます。 私は、ここ何年か、毎日、体重を計っています。 カレンダーに、その日の体重を つけ始めてからは、今日で、21日目です。 そして、気になる体重ですが、 20日間で、2㎏減りました。 カレンダーに体重を 付け始めた時が70,4㎏、 そして、今日が68,4㎏でした。 実に、68㎏台まで、落ちたのは、 1ヶ月ぶりだと思います。 それまでの間、ずっと、69㎏～70㎏を 行ったり来たりしていました。 ここに来て、ようやく、68㎏台まで、 減って、よかったです。 じゃあ、どうやって、体重を減らしたのか。 気になる所ですよね。 一番は、食事の量に気をつけました。 大体… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fms-present.hatenablog.com%2Fentry%2F2021%2F03%2F13%2F081215" title="【雑感】体重が20日間で、2㎏減 - A Sky Blue Diary～想いをかたちに～" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> Hatena Blog https://hatena.blog 2021-03-13 08:12:15 rich https://ms-present.hatenablog.com/entry/2021/03/13/081215 1.0 100%