mskeria107 https://blog.hatena.ne.jp/mskeria107/ ポジティブ心理学・コーチング心理学留学記 - Transformative Journey https://mskeria107.hatenablog.com/ イギリス留学 ポジティブ心理学 心理学 自分や他者、社会の幸せについて考えるための学問がポジティブ心理学ですが、殊に自身の幸せという観点では、幸福を追求し過ぎると幸せになれないというパラドックスが指摘されています。 これまでの研究で人々のウェルビーイング向上に繋がる様々な要素が提案されており、じゃあそれらをそのままフォローしたら良いんじゃないかとも思えるのですが、実はそう簡単な話でもないのです。 その理由の１つは、「幸せ」を過剰に意識しすぎることで、幸せにならなければいけないというプレッシャーを感じてしまうことにあります。自分らしくありのままに生きることはウェルビーイングにとって大切だからといって、「自分らしくありのままに生きる」こ… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fmskeria107.hatenablog.com%2Fentry%2F2020%2F08%2F18%2F103140" title="ポジティブ心理学2.0と禅と修論と - ポジティブ心理学・コーチング心理学留学記 - Transformative Journey" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/m/mskeria107/20200817/20200817213407.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2020-08-18 10:31:40 rich https://mskeria107.hatenablog.com/entry/2020/08/18/103140 1.0 100%