mstmy https://blog.hatena.ne.jp/mstmy/ 自由きままに楽しまないとね https://mstmy.hatenablog.com/ 健康 私は仕事でのデスクワーク、プライベートでのゲーム、とパソコンに向き合っている時間がかなり多いためなのか肩こりがひどいです。 あまりにも肩が痛くなり、近くの整骨院にて整体師の先生に色々とお話を伺うことができましたので、その内容をお伝えしようと思います。 ちなみに肩の痛みは、ここ１週間まったくない状態になりました。 肩こりの一番の原因 肩こりと頭痛の関係 肩こりを解消するためのストレッチ ストレッチをするのはどのタイミング？ 最後に 肩こりの一番の原因 私の肩こりの一番の原因は「姿勢」でした。 真正面からと横から、普段の姿勢を写真で撮っていただき、どのくらい悪いのかを調べてもらいました。 結果は、… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fmstmy.hatenablog.com%2Fentry%2Fkatakori-game" title="【肩こり】ゲームのやり過ぎが原因！？頭痛がする方は要注意 - 自由きままに楽しまないとね" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/m/mstmy/20200216/20200216192824.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2020-02-16 21:40:00 rich https://mstmy.hatenablog.com/entry/katakori-game 1.0 100%