mt-blue https://blog.hatena.ne.jp/mt-blue/ と、いうわけで https://mt-blue.hatenadiary.org/ めし パスタ 冷蔵庫にあまりパスタの材料になりそうな食材が無かったので、今日はやっつけ仕事。簡単だけどハマる味です。１．ニンイクとナスをオリーブオイルでじっくり炒める。ニンニクはキツネ色になったら取り出す。 ２．ツナを投入。 ３．ゆで上がった麺を入れたら、醤油と麺つゆを入れて味を調整する。 ４．取りだしておいたニンニクチップと刻みのりを乗せて、仕上げに原了郭の七味をふりかける（これが大事）。 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fmt-blue.hatenadiary.org%2Fentry%2F20100607%2Fp1" title="ツナとナスとニンニクの和風 - と、いうわけで" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.d.st-hatena.com/diary/mt-blue/2010-06-07.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2010-06-07 00:00:00 rich https://mt-blue.hatenadiary.org/entry/20100607/p1 1.0 100%