Leo_Kirishima07 https://blog.hatena.ne.jp/Leo_Kirishima07/ darkside of the moon🌙 https://mt-kirishima07.hatenablog.com/ ロングトレイル 山ごはん みちのく潮風トレイル 行動食 今回は途中で補給できるところもあり、食堂もあるので 現地で食べられるときは食べ、補給できるところは現地で補給する それ以外は自炊という感じで 昼は最近のスタイルで行動食のみ 自炊の割合 用意する食事は６食分 献立 鶏雑炊風ごはん…アルファ化米、干しきのこ、鶏ささみ そして鶏ガラスープで味付け MUJIカレー…牛スジカレー ごまたっぷりラーメン…袋麺と干しキノコとすりごま MUJIのナンとMUJI冷やして食べるカレー パスタ…アヒージョ缶とポルチーニ茸を使ってみる ドライトマトがあればなあ トルティーヤ…毎度おなじみ笑 今回はバジルソースを味変で使ってみる チーズは現地に入ってからコンビニで入手… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fmt-kirishima07.hatenablog.com%2Fentry%2F2022%2F09%2F02%2F184326" title="みちのく潮風トレイル　構想編ⅲ［食事、行動食 - darkside of the moon🌙" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/L/Leo_Kirishima07/20221007/20221007153857.png Hatena Blog https://hatena.blog 2022-10-06 18:43:26 rich https://mt-kirishima07.hatenablog.com/entry/2022/09/02/184326 1.0 100%