MTG0318 https://blog.hatena.ne.jp/MTG0318/ Means To Goal！ https://mtg0318.hatenadiary.org/ 人気ブログランキングへ←こちらに参加中。１日ワンクリックでランキングが上昇して行きます。ご協力をお願いします。現在79位(ロードバイクカテゴリー145人中)です。 ４時00分に起床。睡眠時間５時間。軽めにストレッチしておく。 ４時30分に車にて出発。外環状線〜阪神高速・水走IC〜神戸線〜明石海峡大橋〜鳴門大橋〜高松道・板野IC〜徳島道・藍住IC〜吉野川ハイウェイオアシスまで。８時36分に到着。 バイクTIME-SKYLON AKTIV ホイール：ライトウェイト オーバーマイヤー ●吉野川ハイウェイオアシスからスタート。 走行中の平均気温は29℃。最低気温は16℃。上はデマルキ・コンツアージャー… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fmtg0318.hatenadiary.org%2Fentry%2F20150912%2Fp2" title="単独練(徳島県・桟敷峠〜落合峠〜租谷渓谷・ヒルクライム・99.89Km) - Means To Goal！" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.d.st-hatena.com/diary/MTG0318/2015-09-12.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2015-09-12 00:00:00 rich https://mtg0318.hatenadiary.org/entry/20150912/p2 1.0 100%