mucame_cobo https://blog.hatena.ne.jp/mucame_cobo/ mucame_cobo’s blog https://mucame-cobo.hatenadiary.jp/ きょう たべもの 生物 ぴよりんカフェ。ぴよりんはぴよりんでした。違うところではぴよりんじゃない子も見つけた。 移動の電車のなかで「しまった！あるまじきことである」があることに気づきました。切羽詰まる、切羽詰まらせる状況はよくない。 ここ２日ほどは移動中は休む時間にしているので、必要だと思う人に連絡をしてボーッとする。単純に時間がないというのもあるけれど、珍しくここ数日は眠りが浅いというか眠れないのでした。からだの先生にスポーツ選手にとってどれだけ睡眠が大切で、それは目をつむって体を休ませているだけでは効果は得られない。というお話を聞いて、よーし、私も（忙しくたって）ガンガン睡眠を取るぞ！スポーツ選手じゃなくたって、… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fmucame-cobo.hatenadiary.jp%2Fentry%2F20200221%2F1582210800" title="ぴよりん - mucame_cobo’s blog" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/m/mucame_cobo/20200221/20200221103500.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2020-02-21 00:00:00 rich https://mucame-cobo.hatenadiary.jp/entry/20200221/1582210800 1.0 100%