mugenhouei https://blog.hatena.ne.jp/mugenhouei/ 夢幻泡影の日記 https://mugenhouei.hatenadiary.org/ セミナーの会場は 14 階なのだが、ふと「この階段を上り下りすればいい運動になるのでは」と思い、月曜から毎朝、14 階まで階段で上っている。昨日は 4 階まで 2 段抜かしで上り、8 階まで普通に上り、それ以上は手すりに掴まりながら上った。今日は 7 階まで 2 段飛ばしで上り、それ以降は普通に上ることができた。明日はどうだろうか。。。余談だが、講師ほか数名にこのことを話したら笑われた。 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fmugenhouei.hatenadiary.org%2Fentry%2F20050308%2Fp1" title="14階 - 夢幻泡影の日記" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> Hatena Blog https://hatena.blog 2005-03-08 00:00:00 rich https://mugenhouei.hatenadiary.org/entry/20050308/p1 1.0 100%