muimui57 https://blog.hatena.ne.jp/muimui57/ 実験室～お気に入りに囲まれる生活を目指して～ https://muimui57.com/ 捨てる・手放す 以前、「1日1捨て」したいけど精神的・体力的余裕がないから「1週7捨て」にしようと決めたということを書きました。 コチラ↓ですね。 2か月以上経ったので、現状報告をしておこうと思います。 「1週7捨て」とは・・・ 1週間単位で考えて7つのものを手放せば、「1日1捨て」と同じ量・ペースでものを減らしていくことができるという、私が作ったルールです。 「手放したいものリスト」なるものを作っておいて週末にドンっとお別れの儀式をすれば、忙しかろうと精神的・体力的負担はないと考えたものです。 2か月運用結果 結構順調！ 精神的な余裕がゼロになった時期があり、そのときはさすがにペースが落ちました。 1週3捨… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fmuimui57.com%2Fentry%2F2016%2F06%2F22%2F065541" title="「1週7捨て」その後。 - 実験室～お気に入りに囲まれる生活を目指して～" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> http://cdn.mogile.archive.st-hatena.com/v1/image/muimui57/302448766615046186.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2016-06-22 06:55:41 rich https://muimui57.com/entry/2016/06/22/065541 1.0 100%