muishikisantotomoni https://blog.hatena.ne.jp/muishikisantotomoni/ 無意識さんとともに https://muishikisantotomoni.hatenablog.com/ ずっと前に瞑想をするようになって、さらに無意識さんを知って臨床催眠講座も受けるようになって、常に頭の中にいつも「醒めたような感覚」がある。 これはメタ認知と呼ばれるものであるかも知れないし、そうでないかも知れない。 とにかく、頭の中の「醒めたような感覚」が自分や人の言動や感情などをただただ観察しているのである。 一定の距離を持って観察している。 そこには、いわゆる共感もなければ、愛もなければ、何もない。 ただただニュートラルであり、無色透明な眼差しがあるばかりである。 そして、この眼差しが自分を見つめていると思うと、心は静まり、落ち着いてくる。 すべては、ただ「それだけのこと」にかえっていく。… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fmuishikisantotomoni.hatenablog.com%2Fentry%2F2022%2F09%2F14%2F111110" title="頭の中の醒めた感覚について - 無意識さんとともに" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> Hatena Blog https://hatena.blog 2022-09-14 11:11:10 rich https://muishikisantotomoni.hatenablog.com/entry/2022/09/14/111110 1.0 100%