muishikisantotomoni https://blog.hatena.ne.jp/muishikisantotomoni/ 無意識さんとともに https://muishikisantotomoni.hatenablog.com/ 黎明〜鬱からの回復 それから、私は、とりあえず眠れなくても、朝起きるようにした。 睡眠時間が2時間というのはざらだったが、そんな日が数日続くと、何とか、５、６時間眠れる日も出てくる。 その後、また眠れない日が続いて、そう簡単なものではなかったが、それでも昼夜逆転は少しずつ、普通のリズムに近づきつつあった。 そうやって、睡眠がある程度、整うと、私は、自分を癒す手段を探し始めた。 探さなければ何も変わらない、そのことは、この引きこもりの間で、痛いほど学んでいた。 いくら、親に恨み言を並べても、神に祈っても何も変わりはしないのだ。 だから、もう、親にも、神にも期待することはスッパリやめたのだ。 そうして、ネットで検索し… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fmuishikisantotomoni.hatenablog.com%2Fentry%2F2024%2F02%2F20%2F163247" title="黎明〜鬱からの回復　63　瞑想 - 無意識さんとともに" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> Hatena Blog https://hatena.blog 2024-02-20 16:32:47 rich https://muishikisantotomoni.hatenablog.com/entry/2024/02/20/163247 1.0 100%