muji-na https://blog.hatena.ne.jp/muji-na/ 狸穴 https://muji-na.hatenadiary.org/ 物騒なタイトルですよね。精米していないライ麦、玄麦を購入！ 炊いたものを半分砕き、 粒と一緒に生地に混ぜて、 ライ麦パンを作りました〜！ 粒々がアクセントになっていい感じでした〜！ 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fmuji-na.hatenadiary.org%2Fentry%2F20151228" title="ゲンバクの効果 - 狸穴" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/m/muji-na/20160123/20160123204900.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2015-12-28 00:00:00 rich https://muji-na.hatenadiary.org/entry/20151228 1.0 100%