mukisan https://blog.hatena.ne.jp/mukisan/ mukisan’s diary https://mukisan.hateblo.jp/ こんにちは！ Mukiです。 今回紹介するのは身体にも地球にも優しいオーツミルクです！ そもそもオーツミルクってなに？という方に簡単に紹介します。 オーツミルクとはオーツ麦を原料に作られた飲料を指します。 そのメリットは3つ。 1つ目、牛乳よりも脂肪分が少なく、低カロリーで食物繊維が豊富に含まれています。 2つ目、乳糖不耐症の方や乳アレルギーの方でも摂取出来ます。 これはとても嬉しいですよね！ そして最後3つ目は、製造過程で生じる環境への負荷が小さいことが挙げられます。 味としては濃厚でクリーミーな口当たりが特徴です。 おすすめの召し上がり方としては、スムージーにして飲んだり、マフィンやスコー… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fmukisan.hateblo.jp%2Fentry%2F2023%2F06%2F03%2F121611" title="手軽に摂取できるオーツミルクとは！？ - mukisan’s diary" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> Hatena Blog https://hatena.blog 2023-06-03 12:16:11 rich https://mukisan.hateblo.jp/entry/2023/06/03/121611 1.0 100%