mulfunction https://blog.hatena.ne.jp/mulfunction/ プロジェクション・フィルム（仮） https://mulfunction.hatenablog.jp/ 身体 こんばんは，ゴドーです。 連休最終日の今日。結局，遠出することなく，４日間家で過ごしました（買い物には出かけましたが）。コロナ禍での旅行リスクをそこまで高く見ているわけではありませんが，単純に他の人と同じタイミングで旅行するのが嫌でして。感染症関係なく，人混みに出かけるのは避けたいですね。。 ＊ ＊ ＊減量のために連休中は毎日運動をしていましたが，最終日の今日は特に張り切ってみようかと思い，「Fit Boxing」で初めて30分超のワークアウトをしてみました。以前はずっと10分程度のコースしか選んだことがなく，減量を志して今月から再開した後も20分コースがMaxでした。 初めての30分コースは… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fmulfunction.hatenablog.jp%2Fentry%2F2020%2F09%2F22%2F210000" title="しっかり運動した連休最終日 - プロジェクション・フィルム（仮）" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/m/mulfunction/20200922/20200922204542.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2020-09-22 21:00:00 rich https://mulfunction.hatenablog.jp/entry/2020/09/22/210000 1.0 100%