mulfunction https://blog.hatena.ne.jp/mulfunction/ プロジェクション・フィルム（仮） https://mulfunction.hatenablog.jp/ 身体 日記 こんばんは，ゴドーです。 今日は伝統太極拳の新年初稽古。天気がよかったので，いつもの公園で稽古しました。昨夜，銭湯に行ったおかげか，今日は全体的に身体がよく動きました。テレワークで固まった身体をほぐすのに，銭湯はやはり有効だなあと。 昼過ぎから稽古を始めましたが，ちょっと汗ばむくらいでした。今日は日中18度くらいあったみたいですね。ちょっとした小春日和くらいで，冬の格好をしていたし暑かったわけですね。 暖かいおかげで身体はよく動いたし，しっかり汗をかいたので，今日も稽古後に銭湯へ行くことにしました。早めの晩御飯を食べたあと，昨日と同じ銭湯で汗を流し，身体をほぐしてきました。 帰りにパン屋に寄っ… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fmulfunction.hatenablog.jp%2Fentry%2F2021%2F01%2F16%2F210000" title="なんて健康的な生活 - プロジェクション・フィルム（仮）" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/m/mulfunction/20210116/20210116175856.png Hatena Blog https://hatena.blog 2021-01-16 21:00:00 rich https://mulfunction.hatenablog.jp/entry/2021/01/16/210000 1.0 100%