mulfunction https://blog.hatena.ne.jp/mulfunction/ プロジェクション・フィルム（仮） https://mulfunction.hatenablog.jp/ ゲーム 日記 生活 こんばんは、ゴドーです。 今日も今日とてスプラ三昧の１日。でも、ちゃんと早朝に目覚めているし、ちゃんと夜は眠たくなっているしで、生活リズム的には健全です。 19時頃に銭湯に行って深部体温を高めたあと、晩ごはんを食べて血糖値を緩やかに上昇させていくと、大体22時くらいから眠気が。あとは素直に床に就くだけで朝までぐっすり眠ることができます。しっかり睡眠食事をしていないとゲームのパフォーマンスも落ちて楽しくないですし、体調管理に努めたいところです。 それでは、また。/ゴドー 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fmulfunction.hatenablog.jp%2Fentry%2F2022%2F09%2F10%2F231148" title="健全ゲーム生活 - プロジェクション・フィルム（仮）" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> Hatena Blog https://hatena.blog 2022-09-10 23:11:48 rich https://mulfunction.hatenablog.jp/entry/2022/09/10/231148 1.0 100%