mulfunction https://blog.hatena.ne.jp/mulfunction/ プロジェクション・フィルム（仮） https://mulfunction.hatenablog.jp/ 身体 こんばんは、ゴドーです。 眼精疲労への対処法といえば、目薬とかホットアイマスクとか目の周りのツボとか、いずれにせよ目に直接対処するイメージがあります。ところが、目周辺だけでなく、後頭部や首周りの筋肉をほぐすことも意味があるみたいですね。 ずっとパソコンの画面を見たりスマホを覗き込んだりしていると、首周り、特に後ろ側の筋肉が固まりがち。これによって後頭部の神経が圧迫されるわけですね。後頭部と目は一見関係ないように思えますが、後頭部から頭の頂点へ伸びている大後頭神経と、顔から脳に繋がっている三叉神経という２つの神経系が頭の中でリンクしており、結果として後頭部の影響が目に影響するということのようです… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fmulfunction.hatenablog.jp%2Fentry%2F2022%2F12%2F14%2F210000" title="眼精疲労と後頭部の筋肉 - プロジェクション・フィルム（仮）" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> Hatena Blog https://hatena.blog 2022-12-14 21:00:00 rich https://mulfunction.hatenablog.jp/entry/2022/12/14/210000 1.0 100%