mulfunction https://blog.hatena.ne.jp/mulfunction/ プロジェクション・フィルム（仮） https://mulfunction.hatenablog.jp/ 身体 こんばんは、ゴドーです。 年末くらいからずっと微妙な疲労感があります。いろいろと仕事やイベントがあり、疲れること自体は自然といえば自然なのですが、ここから大崩れしないか戦々恐々ではあります。 疲労感の原因はストレスや睡眠不足もあるでしょうが、モニターを観る時間が増えて、身体が固まってきていることもあるかもしれません。娘が産まれてから太極拳の稽古をストップしていますが、今日久しぶりに壁に背を付けて体軸の確認をしたら、ものすごく前傾になっていました。首肩が固まっているのを感じますし、血の巡りが悪くなっているのは間違いなく、疲労感の一因なのではないかと。 年末年始はほとんど運動できていませんでしたが… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fmulfunction.hatenablog.jp%2Fentry%2F2025%2F01%2F10%2F222411" title="適度に運動しないと疲れが取れない - プロジェクション・フィルム（仮）" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> Hatena Blog https://hatena.blog 2025-01-10 22:24:11 rich https://mulfunction.hatenablog.jp/entry/2025/01/10/222411 1.0 100%