mulfunction https://blog.hatena.ne.jp/mulfunction/ プロジェクション・フィルム（仮） https://mulfunction.hatenablog.jp/ 生活 こんばんは、ゴドーです。 職場のリプレースに合わせて、今日から３月末までフルリモート生活に入りました。幸い家でも集中して仕事できるタイプではあるのですが、集中しすぎて運動不足にならないよう注意が必要ですね。自転車通勤がカットされるし、通勤時間がない分、デスクに向かっている時間を長く取れてしまうわけで、体力が落ちるリスクがあります。 とりあえずの対策は、Apple Watch でタイマーをかけること。30分ごとに作業を中断し、離席して小休止を挟むようにしています。ただ、集中しているとつい、アラームを無視して続行しようとしてしまう自分がいます。黙々と作業するのは楽しいのですが、長く走るためには息抜… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fmulfunction.hatenablog.jp%2Fentry%2F2026%2F02%2F12%2F210000" title="集中しすぎないようにするために - プロジェクション・フィルム（仮）" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> Hatena Blog https://hatena.blog 2026-02-12 21:00:00 rich https://mulfunction.hatenablog.jp/entry/2026/02/12/210000 1.0 100%