murachakichan https://blog.hatena.ne.jp/murachakichan/ あなたに飼われる猫になりたい https://murachakichan.hatenablog.com/ いつもの悩み ４～５年前、 つまり50代の後半になって、 誤嚥でむせることが多くなった。 甘いもの、 酸っぱいもの、 汁気の多いもの、 様々な食べ物でむせた。 餅の入ったぜんざいで、 餅を食べる前に誤嚥して窒息しそうになった。 餅を喉に詰まらせたわけではないのに、 餅を喉に詰まらせて死ぬ老人みたいになって血の気が引いた。 パイナップルやみたらし団子では100％むせるようになった。 これはマジでいかんと思い、 2021年の１月頃から誤嚥防止の喉トレーニングを始めた。 パタカラ、パタカラ、ぐるぐる、べろべろなどと毎日やったおかげで、 その後ほとんどむせることがなくなった。 しかし、 2023年の９月、 新型コロ… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fmurachakichan.hatenablog.com%2Fentry%2F2025%2F10%2F22%2F181116" title="死ぬ死ぬ恐怖症を自力で治す - あなたに飼われる猫になりたい" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> Hatena Blog https://hatena.blog 2025-10-22 18:11:16 rich https://murachakichan.hatenablog.com/entry/2025/10/22/181116 1.0 100%