murakamikarate2025 https://blog.hatena.ne.jp/murakamikarate2025/ 村上空手道研究会 https://murakamikarate2025.hatenablog.com/ 空手 今晩も稽古スタートです。基本練習から始まって、長めに形練習しましたよ！得意形の一つになればと、長いけど基本重視のアノ形をチョイス！集中力が決め手ですね！今晩は約束組手でもう一度基本の見直しでした。チナリちゃんとユリノちゃんは習うことが多くて大変です！頑張りましょう！ 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fmurakamikarate2025.hatenablog.com%2Fentry%2F2022%2F06%2F17%2F080002" title="2022.06.16　スポ少練習 - 村上空手道研究会" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/m/murakamikarate2025/20251004/20251004120006.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2022-06-17 08:00:02 rich https://murakamikarate2025.hatenablog.com/entry/2022/06/17/080002 1.0 100%