murakoujin https://blog.hatena.ne.jp/murakoujin/ 時空研ブログ https://murakoujin.hatenadiary.org/ 赤とんぼが無数に飛び交う 稲穂の揺れる波 野焼きの煙が立ちこめ 風下にたなびく 暮れなずむ田園の はてしなく続く一本道 山々もまどろみ始めた 量子真空場 相互結合をもたらすフォロフィールド サイ場 雨がポツリ 頭の働きが驚くほどよくなる*「３時間睡眠法」どんなに忙しくても、これで快適な毎日が送れる！「８時間寝なければならない」は迷信!?睡眠のメカニズムを知ろうそもそも、私たちはなぜ眠らなければならないのでしょうか？そのナゾを明かします！ 交感神経・副交感神経が眠りのスイッチ目から入った光は、体内時計を調節する機能をもつ視交叉上核に伝わる。そこからの指令をもとに、松果体は夜になるとメラトニンを分… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fmurakoujin.hatenadiary.org%2Fentry%2F20060707" title="３時間睡眠 - 時空研ブログ" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.d.st-hatena.com/diary/murakoujin/2006-07-07.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2006-07-07 00:00:00 rich https://murakoujin.hatenadiary.org/entry/20060707 1.0 100%